烤红薯是很多人小时候的一种味道，现在还有很多人选择在家里用微波炉烤红薯 。 微波炉烤红薯的做法窍门是什么呢？微波炉烤红薯会炸吗？让我们一起来看看吧 。
文章插图
微波炉红薯的做法窍门1.将新鲜的红薯用流动清水冲洗干净，洗去外表的脏东西；
2.可以用小刀在清洗干净的红薯上面轻轻划几刀，这样可以使红薯更容易熟透；
3.将处理好的红薯用厨房用纸包裹起来，这样可以减少烤红薯时的水分蒸发；
4.再将包好的红薯放入微波炉中高温加热6分钟左右即可 。
微波炉烤红薯会炸吗一般不会 。
在操作得到的情况下，微波炉烤红薯是不会出现爆炸的情况的 。 但如果我们在用微波炉烤红薯是有加入塑料制品、金属餐具、或者是锡箔纸、密封性食物等用品时，微波炉就可能会出现爆炸的情况 。 所以我们在使用微波炉加热食物时，一定要按照微波炉说明书的要求来 。
微波炉烤红薯上火吗适量食用不会上火 。
红薯属于粗粮，其含有丰富的营养成分 。 我们在做微波炉烤红薯时其实是利用微波炉将其加热，这样有点类似于炉子加热，所以微波炉烤红薯食用后其实不会引起上火 。 但红薯中含有大量的糖分，摄入过多的话则会容易引起上火 。
微波炉烤红薯的注意事项材料的选择我们在用微波炉烤红薯时尽量选择大小匀称，且呈细长椭圆形的红薯，这样的红薯容易熟，且受热比较均匀 。
尽量不食外皮【【养生常识】微波炉红薯的做法窍门 微波炉烤红薯会炸吗】微波炉红薯烤制出炉后，其外皮会焦焦的，很多人喜欢吃 。 但是我们尽量不要食用红薯的外皮部分，因为红薯的外皮含有很多生物碱成分，食用后会容易引起肠胃不适，因此不建议食用 。
注意加热时间我们在食用微波炉烤红薯时一定要控制好时间，一般在6-7分钟为宜，时间久的话很容易使得红薯变干，从而影响口感 。
推荐阅读
- 【养生知识】没有蜂蜜怎么泡百香果 没有蜂蜜百香果可以吃吗
- 【健康知识】长期喝百香果水的益处 百香果水什么时候喝好
- 【养生知识】泡椒凤爪热量高吗 泡椒凤爪的热量是多少
- 【养生常识】10斤酒放多少桑葚和枸杞 泡桑葚枸杞酒放多少冰糖
- 【养生知识】电磁炉煮鸡蛋煮多久 电磁炉煮鸡蛋用凉水还是热水
- 【养生常识】粽子煮多久才会熟 煮速冻粽子用冷水还是热水
- 【养生知识】炒芦笋要去皮吗 炒芦笋不去皮有害健康吗
- 【养生知识】包粽子糯米泡几个小时 2斤糯米包多少粽子
- 【健康知识】腌制的排骨怎么烧比较好 新鲜排骨怎么进行腌制
- 梦幻西游英雄大会奖励是什么