南瓜和草鱼一起吃要注意什么


南瓜和草鱼一起吃要注意什么

文章插图
1、不宜多吃
草鱼性温,南瓜也是温性食物 , 两者不适合一次性大量食用,可能导致体内产生过多的燥热之气,引起体内滞气生热,出现上火等不适症状 。
【南瓜和草鱼一起吃要注意什么】 注意:建议南瓜不宜超过200克(小半碗),草鱼100克即可 。

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