文章插图
产后出现月经不调，与哺乳、内分泌功能失调、身体血虚等有关 ， 产妇要注意调理，如果超过半年仍月经不规律应就医，那具体产后月经不调吃什么好呢？下列食疗可参考 。益母草汁粥配方：益母草10克，生姜一块 ， 蜂蜜10克，粳米100克 。
制作：益母草和生姜煎水后备用；待粥熟时，倒入益母草姜汤汁，稍熬片刻 ， 调入蜂蜜即可 。
用法：每日2次，温服 。病愈即停，不宜久服 。
功效：滋阴，养血，调经 ， 消淤 。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛等 。
艾叶粥配方：干艾叶15克，粳米50克，红糖适量 。
制作：艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥 。
用法：月经过后3天服，月经来前3天停 。每日2次 ， 早晚温热服 。
功效：温经止血，散寒止痛 。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等 。
月季花汤配方：月季花3~5朵，黄酒10克，冰糖适量 。
制作：将月季花洗净 ， 加水150克，文火煎至100克，去渣，加冰糖及黄酒适量 。
用法：每日1次 ， 温服 。
功效：行气活血 。适用于气滞血淤、闭经、痛经诸症 。
当归鸡蛋汤【产后月经不调吃什么 产后月经不调吃什么药】 配方：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克 。
制作：将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖 。
用法：吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂 。
功效：调经补血 。适用于血虚型月经不顺的调理 。
龙眼蛋汤配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚 。
制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可 。
功效：补脾健胃，养血安神 。主治：妇女产后调养，月经不调，心脾血虚所至的神经衰弱等 。
羊肉汤配方：羊肉100克，生姜1块 。
做法：生姜切成片，与羊肉一并放入砂锅中，炖煮2小时 ， 调盐少许，煮熟以后吃肉喝汤 。
功效：活血通经 。用于虚寒性月经不顺的调理 。
推荐阅读
- 小产之后月经不调怎么办 产后月经不调怎么办
- 牛油果可以蒸熟给宝宝吃吗吗 牛油果可以蒸熟给宝宝吃吗
- 宝宝几个月可以吃牛油果香蕉泥 宝宝几个月可以吃牛油果
- 孕前吃避孕药对胎儿有影响吗 孕前服过避孕药会影响胎儿吗
- 吃了紧急避孕药怀孕了孩子能要吗 吃了避孕药怀孕了孩子能要吗
- 避孕药什么时候吃有效 避孕药什么时候吃有效需要空腹吗
- 第一次吃避孕药后多久来月经 吃避孕药后多久来月经
- 做月饼食用花生油好吃还是橄榄油好吃？
- 哺乳期能吃避孕药吗 哺乳期能吃避孕药吗宝宝3个月
- 不知道怀孕吃了避孕药怎么办 不知道怀孕吃了避孕药怎么办,孩子能要么?