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1、荠菜含有大量的粗纤维 ， 食用后可增强大肠蠕动 ， 促进排泄 ， 从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等 。
2、荠菜所含的荠菜酸 ， 是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用 。
【荠荠菜的功效与作用 荠荠菜的简介】3、荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素 ， 有助于增强机体免疫功能 。还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病 。因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物 。
4、荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，还能抗病毒 ， 预防冻伤，对糖尿病性白内障病人也有疗效 。
5、荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用 。
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