赵田雍医生告诫：不想得肠癌 ， 这3件事 ， 再难也要坚持!
一：再忙也要运动
运动可增加消化液分泌 ， 促进消化 ， 并能 *** 结肠蠕动 ， 减少粪便在肠道内贮留时间 ， 促进排便 ， 从而使脂肪分解物中的一些致癌物质与结肠黏膜的接触机会减少 ， 其结果便可使结肠癌发生的危险减少 。
二：远离熏烤和煎炸食品
吃油类、肉类多 ， 而粗粮、蔬菜少 ， 加上运动量太少 ， 会导致肠胃蠕动速度减缓 ， 容易引发便秘 。
同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌 ， 对肠道黏膜形成 *** 和损害 。久而久之 ， 就会增加肠癌风险 。
食用过多熏烤食品 ， 可增加体内的亚硝胺等致癌物 。
【肠癌的早期症状，小肠癌的早期症状及表现】三：规律的作息
压力和不规律的作息 ， 是直肠癌的两大容易忽视的诱发因素 。当人疲劳、工作压力过大时 ， 会导致肠道抵抗力及免疫力下降 ， 给癌症有了可乘之机 。
温馨提示
只要有以上这几个症状需及时去医院做粪便隐血检查 ， 能早期发现和诊断大肠癌 。一般体力活动太少的人易患上大肠癌 ， 因此要多参加户外活动来促进胃肠道蠕动 。合理安排一日三餐 ， 多吃绿叶蔬菜水果以及含膳食纤维食物 ， 饮食中适当增加粗粮和杂粮比例 ， 少吃高脂肪性食物 ， 尤其是控制动物性脂肪摄入 。40岁以上的人、有家族性多发 *** 肉患者、大肠癌家族史的人需定期做检查 。
6肠癌早期症状什么样？肠癌的症状表现与肿瘤的部位和临床分期有关 。
肠癌一般指大肠癌 ， 即结直肠癌 ， 早期结直肠癌症状不明显 ， 一般容易被忽视 。结肠癌与直肠癌临床表现有所不同 。随着肿瘤的进展 ， 直肠癌可出现直肠 *** 症状 ， 可表现为腹泻、里急后重、便不尽感 ， 随着肿瘤体积变大和浸润深度加重 ， 症状也会越严重；肿瘤表面破溃后 ， 可有便血症状 ， 肿瘤明显增大堵塞肠腔时 ， 导致梗阻症状 ， 出现腹痛、腹胀、大便变细或排便困难 。结肠癌的症状与肿瘤部位关系密切：由于解剖部位及肿瘤生长特点不同 ， 右半结肠症状主要表现为不明原因贫血、乏力、食欲减退、消瘦、消化不良、发热等症状 ， 偶有腹部隐痛；左半结肠主要表现为大便习惯改变 ， 有时可有便血症状 ， 晚期进行性便秘、排便困难 ， 更容易出现肠梗阻 。晚期结直肠癌随着肿瘤的扩散和转移 ， 可侵犯周围组织和脏器以及出现肝、肺、骨、脑等转移 ， 出现相应组织脏器功能障碍表现 。
临床上一旦发生上述症状 ， 应及时到医院进行正规检查 ， 确诊后积极治疗 ， 以免延误病情 。
OK ， 本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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