②弄清导致脐带绕颈的原因 , 防止脐带绕颈加重 。胎儿出现脐带绕颈的情况很多 , 像胎儿偏小、脐带过长、羊水多等等 , 所以一旦发现脐带绕颈 , 孕妈妈要找到原因 , 对症下药 , 重点解决 , 比如是胎儿偏小导致的脐带绕颈 , 孕妈妈要注意营养的补充 , 日常注重饮食的多样性和丰富性 , 保持营养的均衡 。
③保持轻松愉快的心情 , 戒掉不好的小习惯 。发现脐带绕颈 , 孕妈妈不要过于担心 , 每天保持愉快的心情 , 安心养胎比较重要 , 像一些不好的小习惯 , 如孕期经常抚摸肚子 , 经常性熬夜 , 喜欢去热闹的地方等等 , 都更好暂时戒掉 , 胎儿有更加好的成长环境 , 就不容易让脐带绕颈加重 。
【话题讨论:你怀孕的时候 , 出现过脐带绕颈吗?】
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