看来如果要想让胃更加健康的话，那么一定要注意上面所说的这些方面，心态上一定要平和一些，而且一定要注意对胃的保养，要注意身体的保暖，而且平时尽量不要吃一些刺激性的食物，一日三餐要有所规律，千万不要在吃饭的时候看手机或者是电视等等 。
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