2、多按摩、提拉疲劳肌肤
想要让皮肤紧致起来，要多做做提拉和平展的动作，是皮肤保持弹性，长此以往就不会很容易长皱纹了 。坐在椅子上，两腿自然分开挺胸收腹 。让两手在椅子后相扣并向下拉，之后收紧肩胛骨，胸部向前挺，脖子慢慢拉伸，保证在每个方向拉伸保持5秒，这是一个很简单的拉伸身体的技巧 。
3、去角质改善皱纹
角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题 。
4、认真清洁肌肤
防止皱纹必须要注意皮肤的清洁，现在的空气质量太差，脸部常年露在外面很容易吸收灰尘和细菌，并且现在的电脑辐射也很大 。这些因素都会导致皮肤失去原有的光泽和弹性，滋生皱纹 。所以平时一定要注意皮肤的清洁工作，选择合适的清洁产品 。
5、涂抹橄榄油除皱
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱 。
6、银耳去皱法
用银耳加一点点水煮一个小时左右，好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果 。眼睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看，蛮有用的 。当然你要提前煮好，涂起来很快速 。
7、多吃水果除皱
平时的瓜果蔬菜要多吃，他们都是自然的保健品，既能提供人体所需营养，又能美白养颜 。丝瓜、香蕉、西瓜皮、草莓等都有很好的去皱功效 。用黄瓜片等敷脸能使脸部保持光滑洁白还能使皱纹舒展 。当然这些方法都是要持之以恒的，不要有即成心理 。
延伸阅读：
长皱纹不一定就是变老了 可能这里出了问题
皱纹，人们总觉得这是岁月在脸上留下的印记，代表着成熟和曾经经历过的沧桑，它的产生非但是水到渠成，而且还有着某种特殊的意义 。
皱纹产生是因为随着人年纪的增大，渐渐变薄的面部皮肤上油脂的分泌也会慢慢变少，面部日渐干燥，弹性降低，变得松弛，这时脸上就会开始出现由浅至深，由少至多的褶皱，这就是皱纹 。可事实上，并非一定如此，有很多皱纹的背后都暗藏玄机 。
1、与高血压的关系
当面部无故出现皱纹时，好查一查血压，这和高血压可能有着关联 。
如果平时你在生活中是一个重口味的人，饭菜中要加入很多食盐才觉得有味，那么这个皱纹可能就是高血压导致的 。因为过量摄入食盐之后，血液中的浓度会增加，这时由于渗透压的作用，体液中的水分就会减少，对于敏感的面部皮肤而言，皱纹的产生将必不可少 。那过量摄入盐分又怎么导致高血压的呢？
因为食盐过多，人会觉得口渴，这时不自觉地就会喝很多水，血液中的水分就会猛增，导致血压增大;再者，食盐中的钠会一点点地积聚在血管壁上，长此以往，血管增厚，血液流过时血压自然增高 。因此，面部的皱纹可能是高血压导致的这一说法是有科学依据的 。
2、与骨质酥松的关系
面部出现的皱纹也有可能是你患有骨质酥松 。
要知道这层原因，就很有不要搞清楚导致骨质酥松的原因是什么，在我们大多数人的意识里，骨质疏松不过是一种因为缺钙导致的疾病，其实不然，骨骼其实也需要胶原蛋白的支持，胶原蛋白的缺失是导致骨质酥松的另一个原因，而当胶原蛋白缺少了，面部皮肤自然就会变得松弛，出现皱纹;因此，骨质酥松和出现皱纹之间也有着千丝万缕的联系 。
3、与冠心病的关系
当耳朵上无故出现皱纹时，就要当心了，这可能是因为冠心病导致的 。
如果耳垂部位出现一条斜向上的明显的皮肤皱纹，这时就要当心了，一般人很少会出现这种皱纹，它的产生是由于流向耳垂的血管塌陷所导致的，而这里血管的塌陷可以很好地反映出心脏周边血管的变化;临床医学发现，耳垂出现皱纹的人患有冠心病的几率远高于普通人，因此，当这种皱纹出现时，检查一下心脏是很有必要的 。
【怎么样除皱(除皱好的)】看似寻常的皱纹背后还隐藏着这么多信息，看来在平时的生活中一定要多长点心啊 。
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