吃什么可以降低跟预防胆固醇 吃什么食物能降低胆固醇预防血栓( 二 )


2、脑血栓患者饮食宜忌 多吃优质蛋白,如鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆腐及豆制品 。多吃富含维生素B、C、E的食品,如新鲜蔬菜,水果,豆制品,蛋 。饮食要以清淡为主,过咸会引起高血压 。
3、生姜具有丰富的营养,有强烈的`抗氧化性,能分解血液的附着物,降低血液黏稠度,减少心肌梗塞和脑梗塞的可能 。
文章到此结束,希望可以帮助到大家 。

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