注意：一般情况下白茅根的用量以10-30克为宜 ， 如果是鲜品则可以用到30-60克 。另外脾胃虚寒的人不要服用 ， 以免加重虚寒的症状，或造成不良后果，而且白茅根忌铁器，烹制时一定要避免用铁锅铁铲 。
甘草助五脏除湿，清热解毒甘草性平，味甘，入脾，胃，肺三经，生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火;灸之则气温，补三焦元气，而散表寒，除邪热，去咽痛，缓正气，养阴血 ， 可见，甘草有清热解毒，调补三焦的功能，同时也是一种可以帮助五脏祛除湿热大毒的药材 。
祛湿吃法：
灸甘草5-10克 ， 绿茶3克 。
先将甘草碾成粗末，两种食材一同置于茶壶或保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷10分钟左右即可饮用 。每日1剂 ， 可视情况续水 。
功效：益气健脾，调补三焦，清热解毒，缓急止痛，祛痰止咳，本品既可清除湿热，又对腹胀，腹痛便溏，食欲不振，身体劳倦，五心发热，咳嗽咳痰，咽喉肿痛及消化性溃疡等患者有适量作用 。
注意：内服甘草，每人每天以3-9克为宜 ， 大剂量可达30-60克 ， 不过最好根据病情 ， 在医生指导下正确使用 。
【祛湿吃什么中成药 清湿热的中成药有哪些】
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