4、百合粥 。健脾补肺，止咳定喘 。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等 。
5、萝卜汤：此方有润肺、止咳、化痰的作用 。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好 。
6、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症 。
7、蒜：有化痰止咳之功效 。
8、箩卜：能化痰消胀气 。
9、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊 。
文章插图
2孩子咳嗽有痰，如何通过食疗缓解症状？宝宝身体抵抗力差，呼吸系统尚没有发育完善，因此很容易患上咳嗽 。如果宝宝咳嗽有痰的话，家长可以给宝宝煮一些山药粥，或者核桃蜂蜜水 。这些药膳都可以起到润肺定咳喘的作用，对于宝宝咳嗽有痰有很好的缓解作用 。除此之外，家长要带孩子及时去医院治疗，避免咳嗽变得更加严重 。
冬季是咳嗽的高发期，小孩子身体抵抗力差，因此特别容易咳嗽 。有的家长发现孩子在晚上咳嗽得特别厉害，而且嗓子里边还有痰，导致孩子一晚上都睡不好 。出现以上症状以后，家长要及时给孩子采取缓解措施，那么小孩晚上咳嗽有痰怎么办?接下来就给大家介绍 。
1、山药粥
家长可以准备一些山药，把山药切成小块放到食品粉碎机中，再加半碗水，使山药呈稀糊状 。然后倒入小锅中，放火上煮，煮的同时要不停地搅动，烧开即可关火 。此食疗方具有补肺健脾的作用，对于哮喘咳嗽也有很好的治疗效果 。
2、核桃蜂蜜水
需要家长准备适量的核桃仁，黑芝麻，红枣，将它们碾碎以后放到大碗中搅匀，然后再加适量水和1勺蜂蜜 。将大碗放到大锅中蒸，用大火烧开以后，再改用小火蒸30分钟左右 。可以在每天早上和晚上都给宝宝吃一勺，可有效缓解儿童支气管炎和哮喘咳嗽症状 。
3、蒸红枣白果
需要家长准备适量的红枣和白果，然后放在小锅中，加入大半碗水，用中火烧10分钟后关火，注意时间不要太长，否则影响疗效 。家长可以在每天晚上睡觉以前给宝宝服用 。红枣具有益气补气的功效，而白果定咳喘的作用，对于久治不愈的咳嗽有很好的治疗效果 。但此方适合2岁以上的宝宝服用，如果宝宝太小的话，就需要用其他疗法治疗 。
如果宝宝咳嗽有痰的话，家长一定要适当给宝宝多喝水，这样可以对痰液起到稀释作用，让痰液变得容易咳出 。干燥的气候会加重咳嗽，因此家长可以在家中放一个加湿器 。家长千万不要随意给宝宝喝镇咳药，否则会导致痰液很难咳出，反而会加重症状 。
3宝宝咳嗽有痰有什么好 *** 吗？宝宝咳嗽有痰怎么办，下面的小妙招可以止咳化痰：
一、位置排痰法
1.俯卧：用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20—30度左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高 。这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出 。
2.侧卧：让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，同样头低脚高 。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出 。
3.仰卧：让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出 。（每个位置约停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止）
二、拍背排痰法（痰咳不出时的应急 *** ）
在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧 。
家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部 。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行 。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行 。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次 。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈 。
三、食疗排痰法
爸爸妈妈也可以通过食疗来帮助宝宝的痰液咳出，比如川贝炖雪梨等 。
宝宝的咳痰能力差，大多数情况下，痰液会堵在咽喉及气管导致细菌感染，从而发展成肺炎 。所以，宝宝咳嗽时，除了药物对症治疗外，掌握一些家庭常见的排痰法是十分必要的 。
【宝宝咳嗽有痰食疗，宝宝咳嗽有痰食疗蒸橙子？】关于宝宝咳嗽有痰食疗的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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