2、穿上宽松保暖的衣服从而防寒保暖,御寒锻炼，增强抵抗力 。
3、注意饮食，可以多吃富含铁质、母乳、锌、维生素A的食物 ， 多吃蔬菜水果，可以帮助预防感冒发烧，而且冬季空气干燥 ， 家长要鼓励宝宝多喝水 。
4、保持空气流通,，开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的 。
5、给宝宝勤洗手，避免病毒停留在手上 。
6、加强宝宝的体育锻炼，不要因为冬季气温低就不带宝宝出门，可以在中午有太阳的时候，带宝宝去操场跑跑、跳跳 ， 呼吸新鲜空气，增强抵抗力 。
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